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頭皮の血行促進・血行不良と薄毛について

頭皮の血行不良と薄毛の関係

頭皮の血行状態と薄毛には密接な関係があります。 発毛や毛髪の成長は、毛母細胞の細胞分裂が繰り返されることで成り立っています。その細胞分裂は、頭皮の血管により供給される血液から(毛乳頭を経由して)栄養素を受け取ることが源となり、もし血行不良により頭皮の循環血液量が減少すると、その細胞分裂の停滞につながります。 毛髪の発毛~脱毛には成長期・退行期・休止期の3サイクルがありますが、細胞分裂が停滞することで、そのサイクルのバランスが崩れる可能性があります。成長期の期間が短くなり、逆に脱毛期間を含む休止期の期間が長くなります。毛髪全体のうち脱毛期間に滞在している髪の毛の割合が増えることで、いわゆる薄毛の状態となります。

血行を促進させる方法

頭皮の血行を促進させるには、マッサージやヘッドスパのように物理的に働きかける方法もありますが、より効果的な方法は、その効能を持つ成分を頭皮に塗布することです。 下記の成分のうち、いずれかもしくは複数が含まれている育毛剤や育毛シャンプーを使用するのが手っ取り早いです。どの成分が良いかは、各成分が併せ持つ効能や、成分が含まれている商品内容・価格などを踏まえて判断するのが良いと思います。血行促進単独での効果が大きい成分としては、カプサイシン、センブリエキス、プラセンタエキスの3つが挙げられます。 保湿カプサイシン(血行促進) ニンニクエキス(血行促進、抗酸化作用、毛穴の洗浄、フケ・かゆみ対策) センブリエキス(血行促進) アルガンオイル(血行促進、抗酸化作用) ニンジンエキス(血行促進、保湿、抗酸化作用) イチョウ葉エキス(血行促進、抗酸化作用) これらは頭皮に限定した血行促進ですが、その頭皮への血液循環量を増やす全身の血行促進もそれなりに効果的だと思います。定期的な運動や半身浴での体温向上、また脂質の少ない食生活などを、生活習慣に組み込むのも頭皮に良いことだと思います。

血行促進効果のある成分



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概要 オタネニンジンと言うとあまりピンとこない方もいらっしゃると思いますが、比較的ポピュラーな言い方をすると高麗人参で、そのエキスを抽出したものです。 育毛・発毛の効果と効能 育毛に対する効果としては、ホルモンバランスを変えたり、毛母細胞に刺激を与えるといった直接的な効果ではなく、抗酸化作用を高める役割です。よって、シャンプーや育毛剤で補佐的に使用されるケースが多いようです。 ニンジンエキスは漢方としても比較的良く使われるエキスです。漢方においても単体でというよりも、他の漢方の薬効を高める働きがあると言われています。 副作用・用量・用法などの注意点 オタネニンジンには過剰摂取や長期摂取による副作用があります。症状としては、不眠症や頭痛、動悸、高血圧などがあげられます。 サプリメントなどに含まれる場合は、おおまかな目安として、摂取量1日5g以上の服用は避けた方が良いと思います。シャンプーや育毛剤のように直接頭皮に塗布するものは、その限りではないのであまり気にしなくても良いと思います。 この成分が含まれる商品エスモEX 薬用育毛ローションカロヤン プログレ薬用ナノアクションD薬用育毛剤リグロウ薬用育毛アロメール薬用発毛促進剤 新髪24ハイブリッド育毛剤K’sK(ケースケ)薬用育毛剤 蘭夢薬用育毛剤 髪殿バイタリズム スカルプケアトニックリーブトニック 髪皇すぷらうと育毛剤 黄金樹スカルプD 薬用育毛トニック スカルプジェットヘアーリスペクトXb3.スリーボム 育毛スカルプ&ヘアープロテクティッド バイタルトニックインセント薬用育毛トニック ヘアチャージャーリゾゲイン ヘアエッセンスチャップアップ(CHAP UP)育毛ローションオレンジシャンプー オーガニック薬用 麗豊モンゴ流シャンプーEX※新着20件のみ表示類似作用が期待できる成分頭皮の血行を促進頭皮の酸化を防ぐ頭皮や毛髪に対する保湿

パンテノール

概要 パンテノール(パントテニールエチルエーテル)は、肌の保湿や皮膚細胞を活性化させるアンチエイジング的な効果が期待され、化粧品の含有成分として使われることが多い成分です。また体内でビタミンに変化するプロビタミンと呼ばれる物質でもあります。毛髪をビタミンで補修するCMでおなじみの、P&Gのヘアケア商品「パンテーン」は、このパンテノールを主要成分としており、ブランド名の由来にもなっています。 育毛・発毛の効果と効能 パンテノールは、頭皮に対して3つの効果があります。1つ目は毛母細胞に働きかけて細胞分裂を活性化させ、髪の毛の成長を促進させる点です。2つ目は保湿効果です。パンテノールは保湿クリームの成分としても使われることが多いのですが、頭皮に対してもその保湿効果は有効です。3つ目は、頭皮の新陳代謝を高め、老朽化し老廃物がたまりやすくなる頭皮状態を防ぐ効果があります。ちなみに新陳代謝に関する効果は、クコの実などに含まれるゲルマニウムでも類似効果を得ることができます。いずれも成分単体としては、絶大な効果があるわけではないため、育毛商品では補助的に使われるケースが多いようです。また上述のとおり、持続的な潤いやハリ・コシをあたえる栄養成分として毛髪に対しても有効な成分です。 副作用・用量・用法などの注意点 基本的にはビタミンと同等の成分であるため、副作用の心配はありません。 この成分が含まれる商品フィンジア育毛剤エスモEX 薬用育毛ローションカロヤン プログレ薬用育毛剤リグロウ薬用発毛促進剤 新髪24薬用育毛剤 毛歓薬用加美乃素ヘアグロウス トゥリガーヘアーリスペクトXラボモ/LABOMO スカルプアロマローションNFカロヤンガッシュリアップ ジェット薬用リリィジュ薬用アデノゲンメイクメリー育毛剤リアルオレンジシャンプー オーガニック薬用 麗豊アデノバイタル スカルプエッセンスVh&s for menボリュームアップ トニックフォーミュラBシャンプー発毛促進薬Vi-髪乃素Growth Project.スカルプケアシャンプー類似作用が期待できる成分毛母細胞を活性化させる頭皮や毛髪に対する保湿

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