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頭皮の臭いと酸化を防ぐには

頭皮の臭いの原因

体内には活性酸素と呼ばれる物質があり、その増加が頭皮のイヤな臭いの原因になります。本来的には白血球から発生する体に対して必要な物質で、体内に侵入したウィルスを撃退するなどの役割があります。 しかし、一方で活性酸素が増えすぎてしまうと体の表面に対して悪い作用をもたらし、肌の皮脂を酸化させ、ニキビや肌荒れ、シミの発生などを招きます。なので美肌を求める女性にとっても大きなテーマではあるのですが、頭皮に関しても表面や毛穴の皮脂酸化が起こり、過酸化皮脂が頭皮表面に多く発生することで、その結果イヤな臭いの発生を引き起こします。

頭皮の酸化と育毛への影響

頭皮の酸化は直接的には育毛活動に対して、悪い影響があるわけではありません。ただし臭いだけではなく、かゆみや湿疹などのトラブルにつながることもあります。かゆいことで指先で頭皮を頻繁に掻いてしまい、髪の毛にダメージをあたえたり脱毛を招いてしまうことも考えられます。なので予防的にも、酸化を防ぎ健康な頭皮状態を維持することは大事です。

酸化を防ぐには

日々の生活習慣の中でも活性酸素の増加を抑えるよう努力することは可能です。例えばお酒の飲みすぎに気をつけたり、日常的に適度な運動を行ったりすることが挙げられます。またタバコの喫煙も活性酸素を増加させることにつながりますので、極力避けたほうが良いと思います。より具体的な生活習慣の改善方法については、検索すれば詳しく記載されたサイトがたくさんありますので、そちらでご覧いただければと思います。 当サイトでは、シャンプーや育毛剤、または食べ物に含まれる成分の中で、酸化を防ぐ作用を持つ成分をご紹介します。

抗酸化作用のある成分



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概要 ヒノキチオールは樹木抽出成分の1種で、化学的には7員環という天然にはほとんど存在しない分子構造を持つことで有名です。一般的な効能としては、殺菌・抗菌作用、消炎作用、皮膚浸透作用などが挙げられます。 最近では特に殺菌・抗菌作用は注目されており、防腐剤の役割としてヒノキチオールが含まれる化粧品なども増えています。 育毛・発毛の効果と効能 育毛面での効果も非常に注目度が高まってきています。強力な抗菌作用によりフケやカユミを防ぐこと、そしてもう1つの効果が重要なのですが、それは毛母細胞の細胞活動を活性化させる点です。ジヒドロテストステロン(DHT)に変換され、それが毛母細胞の活動を抑え薄毛を進行させます。ノコギリヤシの場合は、そもそも男性ホルモンを減らすことで、最終的に毛母細胞の活性化につなげる成分ですが、一方でヒノキチオールはホルモンバランスには影響を与えずに、毛母細胞を直接的に活性化させる効果があるようです。 副作用・用量・用法などの注意点 今も尚、化学者たちが研究を続けているヒノキチオールですが、毒性・催奇性があるということがマウスでの実験などで確認されています。但しこれは、体重の約20%以上の量を服用した場合のようです。育毛のサプリメントなどに含まれている場合は、基本的にはケアするレベルではないのですが、念のため用量はしっかりと守るように心がけましょう。頭皮に塗布する育毛剤の場合は、特に気にしなくて良いと思います。 嘘か本当かは分かりませんが、ヒノキチオールの育毛効果が研究されるようになったのは、ヒノキの木こりに薄毛がほとんどいないことがきっかけとのことです。 この成分が含まれる商品カロヤン プログレ薬用ナノアクションD薬用発毛促進剤 新髪24ハイブリッド育毛剤K’sK(ケースケ)NFカロヤンガッシュ薬用育毛剤HG-101アロエ育毛液ナノインパクトテラ2.0U-MA(ウーマ)シャンプーGrowth Project.スカルプケアシャンプー類似作用が期待できる成分毛母細胞を活性化させるフケ・かゆみ・炎症を防ぐ

iPS細胞による発毛・毛髪再生について

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髪の毛・薄毛に対する効果頭皮の酸化を防ぐ評価(有効度):☆☆☆ (0/3) 赤ワインは頭皮に良いので、ハゲている人はガバガバ飲んだ方が良いといった記事を良く見かけますが、それらは間違いです。 たしかに、赤ワインに含まれるポリフェノールの1種、レスベラトロールには頭皮を含む肌の抗酸化作用があります。頭皮や毛穴の皮脂の酸化を防ぐことで、頭皮の健康的な状態に維持することができ、かゆみや湿疹などを招きにくくなります。(ちなみに、白ワインにも同様の効果が期待できますが、ポリフェノールの含有量が赤ワインと比較すると小さいです。) しかし一方で、お酒を摂取することは育毛面ではマイナスに作用します。お酒には糖分が多く含まれております。ホロ酔いで繰り返しおかわりなんかしてしまうと、糖分を過剰に摂取することになり、そのことが頭皮や毛穴の皮脂分泌を活性化させ、髪の毛が抜けやすい環境を招いてしまいます。またL-リジンなどと同じく毛髪生成の必要成分であるL-シスチンは、アルコールを分解する作用も併せ持つため、アルコールを摂取すればするほど、毛髪生成の必要成分を体内から奪うことになります。このようにメリットよりもデメリットが大きいため、赤ワインは決して髪の毛・頭皮に良いというわけではありません。お酒の中ではまだマシといった程度のものです。 この食材・食品を使った代表的な料理そのまま飲む牛肉の赤ワイン煮込み赤ワインのジュレカチュッコ関連する成分L-シスチン